QL 12 november: Catherina Ronsten

Catherina Ronsten, frilansjournalist, en engagerad 'doer' som vill vara med och förbättra världen. Men hur gör man?? Mahatma Ghandi sa: Be the change you want to see in the world. Och jag övar och övar, varje dag. Tack vare mitt engagemang med Betydelsefulla möten blir det så mycket enklare att hela tiden 'stå i' att vara den förändring jag vill se. Betydelsefulla möten samlar på människors betydelsefulla möten, berättelser som publiceras i böcker och på hemsidan. Om vi lyckas sprida en ökad förståelse om hur betydelsefulla vi alla är och kan vara för varandra - i varje möte vi har med en annan person - kan vi också bidra till att var den förändring som vi så väl behöver. För visst är vi väl värda att bo på en jord som präglas av omtanke, värme och generositet. Människor som sträcker ut sin hand och säger: Hej, vad kan jag göra för dig?

Sedan starten år 2000 har vi samlat på berättelser från skola, vård, idrott, entreprenörskap och politiker. Fler kampanjer ligger i startgroparna. Ett av Betydelsefulla mötens mål är att skapa en stiftelse där alla världens människor skall kunna nominera en eller flera personer/grupper som medverkat till att skapa en positiv skillnad för någon annan. Det och lite till skall jag prata om på Ql den 12:e november.

Inbjudan

QL fredagen den 10 september 2010

Kl 12.00 – 13.30

Kvicksunds IP

Gäst: Ing Marie Janzon

Meny: Grannen Kenneth lagar maten. Meny kommer snart!

Medlemspris*: 150 kr

Icke medlemmar: 200 kr

Betala gärna in via bankgiro:

Befria rösten!

Rösten speglar både kropp och själ. Genom träning kan du få rösten att klinga bättre, tala ledigare och känna dig säkrare när du ska framträda inför en grupp nästa gång. IngMarie Janzon är sångerska, sångpedagog och författare till flera böcker om rösten. Hon är till vardags musiklärare vid S:t Eskil, men håller också regelbundet egna konserter. Och workshops – inte bara för sångare – utan för alla som vill lära sig använda rösten, andas bättre och må lite bättre – till både kropp och själ.

Välkommen till intensiv och inspirerande workshop med Ing Marie Janzon.

Mer information hittar du på Ing Maries hemsida: Resonans

Missa inte Ing Maries sommarkonsert Vägen över ängen.

Söndagen den 8 augusti 2010 kl. 19.00

Torshälla kyrka

Torsdagen den 12 augusti 2010 kl. 19.00

Sköldinge kyrka

Söndagen den 15 augusti 2010 kl. 18.00

S:t Eskils kyrka

• Vi har nu registrerat QL i Kvicksund som en ideell förening med syfte:
• Efter samråd med medlemsrevisorn kommer vi ta ut en separat årsavgift. Kostnad för 2010 är 50 kr.
• Styrelse: Ordförande: Helena Öberg. Ordinarie ledamöter: Åsa Fontana och Pia Bosson. Suppleant: Ulrika Johansson. Revisor: Kristina Halvdansson.

Exklusiv QL gäst! Solja Krapu

Missa inte en av stjärnorna på Sveriges poesihimmel - Solja Krapu QL-gäst den 18 juni. (läs mer i förra inlägget). Som vanligt fixar grannen Kenneth maten. Och du anmäler dig till Åsa Fontana 3hufvudgruppen@d.lrf.se

QL 18 juni: Solja Krapu

Solja Krapu har lämnat sitt trygga liv som lärare och försörjer sig som estradpoet. Redan som femtonåring lämnade hon Finland och flyttade med sin syster till Sverige. Hon erövrade inte bara det nya landet utan också det nya språket. Hon har gett ut flera poesisamlingar, en roman och vann för några år sedan pris som årets barnboksdebutant. Hon har vunnit SM i Poetry Slam upprepade gånger, turnerat i USA och Vitryssland och förra året representerade hon Finland i Nordiska berättarmästerskapen - även då på medaljplats. Medaljer brukar ju vanligen höra ihop med sport - så för säkerhetsskull har hon skaffat sig även en sportmedalj i guld genom att vinna SM i Byxtag.

Soljas poesi är allt annat än högtravande; hon skriver om diskbänkar, kundvagnar och skridbara trappor. Och kanske har du hört henne på radion i "Ord för dagen". Solja hör hemma i Umeå, men passerar Kvicksund på vägen hemma från Nässjö poesifestival och vi har därför glädjen att hälsa henne välkommen som lunchgäst.

Nästa träff 18 juni

Nästa träff blir på allmän begäran fredagen den 18 juni. Obs! Ändrad dag!

Tango i högklackat!

Hett danstips från Ann Brügge i Järvsö; gå kurs i tango! Och lite vals. Milongamusiken är den ursprungliga tangomusiken med mycket svart
ursprung. Rytmisk och full av dansglädje leker vi med steg och
variationer.
Valsen blir allt populärare på dansgolvet.
Några romantiska valstandor fulländar ofta en tangokväll. Vi går
igenom valsens karaktär, rytm och frasering, berättar om valstexterna
samt övar på stegvariationer som passar till vals. Mer information www.tangoinspiration.com

QL koll ett klick bort!

Nu har det redan gått en vecka sedan vår härliga QL-dag! Tack vare Karins blogg karinlindstrom@blogspot.com (där jag också lånat den vackra ägg-bilden) hittade jag en smidig tjänst; bloglovin - klicka på ikonen här intill och registrera dig så håller du koll på när QL-bloggen uppdateras. Ha en QL påsk!

Nu greppar Anne sågen

Nu har Anne Brügge rest tillbaka hem till Järvsö och ersatt de höga klackarna med en skarp såg. Vill du lära dig mer om trädbeskärning kan du boka in henne för hembesök - börja med att kika in på hennes nya blogg! Du hittar den i blogglistan till vänster.

Extra QL 26 mars: Dalai lama på jobbet

Ulrica Hjerm tillbringar dagarna på ABB med verksamhetsutveckling. Hon är katten bland hermelinerna - humanisten bland teknikerna. Hon jobbar med diplomati i arbetskedjan. Hur hanterar man sina känslor när man tycker att någon annan har fel? När man är så arg att man håller på att spricka - hur ska man lyckas se världen genom den andres ögon? Och är vi beredda att ta konsekvenserna av det och ändra vårt beteende. Med utgångspunkt från boken Lycka av Dalai lama talar Ulrika om modet möta människor och vara närvarande.

Extra QL 26 mars: Kaffepaus

Extra QL 26 mars: Kurs i högklackat

Anne Brügge kan konsten att gå i högklackat. Det är tangointresset som har fört in henne i den sköna gångens konst. I tangon är det viktigt med en hög klack för att kunna föra sig vackert. Det gäller att spänna rumpan. Och träna ofta. Gärna på vägen till Konsum.

Extra QL 26 mars: Att göra sin grej - i silver

Om man inte vill ha en riktig hund kan man alltid ha en i silver, i en hundkoja på armen. Det har samma effekt - människor frågar om det är en fågelholk man går omkring med, då berättar man om hunden och får helt nya bekantskaper.

Eva Strindlund är Art Director, men hennes passion i livet är silver. Och Ester Williams förstås. Eva tillbringade barndomen på en saccosäck framför teven där Ester Williams simmade omkring i formationer. Nu gör hon kaniner i silver, som halsband och armband i olika Ester Williams poser.

Extra QL 26 mars: Skratta dig frisk!

Det går att skratta sig frisk. Humor kan läka mer än vi tror. När vi skrattar kickar endorfinerna igång och antalet vita blodkroppar ökar och vi får bättre immunförsvar. Ann Sofi Karlsson inleder dagen med att berätta om skrattet. Och kroppen. Och själen. Och hur allt hänger ihop. Därför är det bra att se på roliga filmer. Eller sätt en pennan på tvären i munnen så att munnen ler - då tror hjärnan att du har roligt. Låt skrattet smitta!

Välj att jobba med lust istället med olust - du mår garanterat bättre.

Och så bjuder hon in till Fake it til you make it. Skrattyoga från Indien. Det går att träna sig på att skratta.

Extra QL 26 mars: Äntligen!

Redan innan maten kommer på bordet är surret igång. Och kommersen.

Extra QL 26 mars: Böcker till specialpris!

Anne Brügge kan inte bara konsten att röra sig vackert i högklackat - hon är författare också och har lovat att släpa med sig en trave böcker ända från Järvsö. Passa på att köpa signerade böcker till specialpris!

Extra QL 26 mars: Välkommen på fredag!

Vi växer sakta men säkert - på fredag passerar vi för första gången tjugo strecket och har nöjet att hälsa flera nya lunchgäster välkomna. Och en hel rad stammisar! En av våra trognaste gäster Sirpa kommer att ta med sig Green House vårkollektion. Passa på att shoppa vårgarderoben! Och kanske tar Karin Lindström med sig några av sina unika kuddar. Och för att toppa det redan späckade programmet har vi glädjen att hälsa Ulrika Hjerm välkommen - denna gång inte bara som lunchgäst - utan som talare. Hon ska ge oss praktiska råd om hur man kommunicerar och hävdar sig i arbetslivet, för vi är ju trots allt en mycket seriös förening - höga klackar och paus-shoppande till trots. ;-)

Extra QL 26 mars: Ann Sofie Karlsson

Senast när Ann Sofi Karlsson lät tala om sig arrangerade hon ett tjej mingel på Lokomotivet i Eskilstuna. Det var sprängfyllt i lokalen och kvällens huvudtalare Amelia Adamo peppade alla närvarande till att ta vara på sin kraft och sina kunskaper. Man kan väl tänka sig att Ann Sofi valt sin gäst med omsorg, inte bara för att hon lärt känna Amelia när hon gav henne en spabehandling och Amelia tappade mobilen i fotbadet. Ann Sofi är entreprören som bryr sig om insidan lika mycket som utsidan. Hennes senaste satsning är ett Slow motion projekt. Och en må-bra-resa till Thailand. Bland mycket annat som hon säkert kommer att berätta mer om.

Extra QL 26 mars: Anne Brügge

Förra sommaren var jag med på en fantastisk vandringsresa till Toscana tillsammans med andra skrivande kvinnor, de flesta författare och journalister. Eftersom det var en kompetensutvecklingsresa som inte bara skulle bestå av nöjen, mat och goda viner upprättades raskt ett litet kursprogram med föreläsare från gruppen. En av dem var Anne. Vi såg med spänning fram emot hennes programinslag, hon är nämligen en sådan där människa som är som en levande uppslagsbok vare sig det gäller ätliga växter, osttillverkning, kvinnor i historien, fågelskådning eller hambo i turer. Dessutom är hon ordförande för landets fackboksförfattare. Som sagt - vi såg fram emot hennes kurs. Och jag kan ledigt säga att den blev den mest populära på den resan. Och att ingen på förväg kunde lista ut kursinnehållet, men det gör vi den här gången; kanske den oumbärligaste av kurser - lär dig gå i högklackat!

Extra QL 26 mars: Eva Strindlund

Eva Strindlund är Art Director, formgivare och silversmed. Vid årsskiftet hoppade hon av sin trygga anställning på en reklambyrå och startade eget. Hon jobbar med form och färg, är något av en expert på att skapa stilrena illustrationer som på ett fantasifullt och kraftfullt sätt gestaltar olika varumärken. Och så formger hon smycken. Och inte vilka smycken som helst. Eva är besatt av Ester Williams, ni vet den där filmstjärnan som simmade runt i en Hollywood-pool och gjorde vackra formationer tillsammans med en samling lika vackra simmerskor. Eva satt där framför teven som liten och nu, ett antal år senare hon skapat en Ester Williams kollektion med silversmycken. Och det är en samling kaniner som har huvudrollen. Låter det knasigt? Det är knasigt. Och vackert. Och roligt. Missa inte heller armbandet som rymmer både hund och hundkoja. Eva har en utställning i mitten av april och har lovat berätta om vad hon tänker visa där och hur man bär sig åt när man låter en tanke övergå i fast form, vare sig det resulterar en silverkanin eller något helt annat.

Tidigare lunchgäst: Pia Boson

Vår allra första lunchgäst 2009 var Pia Boson, mediagurun som lämnade Stureplan och TV 4 för att istället starta eget i ett litet hus i Stallarholmen - Bosons byrå. Hon arbetar allt mer med företag och organisationer som verkar för en hållbar utveckling och hon publicerade helt nyligen boken "Hållbar marknadskommunikation". Blir du nyfiken? Beställ boken direkt via www.bosonsbyra.com eller träffa Pia nästa lunch.

(Pia har inte anlagt skägg, bilden är hämtad från hemsidan ;-)

Tidigare lunchgäst: Marie-Chantal Long

Marie Chantal-Long kom på tillfälligt besök till Sverige 1980 och hon är kvar fortfarande. Hon är verksam som skådespelerska, författare, föreläsare och gästade QL i december 2009. Följ henne via marie-chantal.com eller träffa henne nästa lunch.

Tidigare lunchgäst: Karin Lindström

Gäst 2009: Karin Lindström hann bli en smått legendarisk affärsinnehavare i Mariefred innan hon ändrade fokus i livet, sålde affären, startade blogg och började sy kuddar. Istället för att vara bunden av affärstider och ständiga säsongsväxlingar lever hon nu sitt liv i ett 1700-talshus utanför Stallarholmen tillsammans med sin man och båda söner. Och så skapar hon hela tiden, med samma säkra stil som alltid. Följ henne via bloggen karinlindstrom eller träffa henne nästa QL-lunch.

Extra QL fredagen den 26 mars

Fredagen den 26 mars, om en drygt en månad är det dags för vårens (!) ql-lunch. Det är en extra lång ql-dag med extra program, god mat och inspirerande gäster. Vi håller just nu på att spika programmet, men sätt redan nu ett rött kryss kalendern från klockan tolv till och några timmar framåt. Du kan givetvis stanna bara över lunchen, men nu varför gå miste om skrattyoga, kurs i högklackat och en inblick i silversmidets sköna konst. Och en del annat. Ta gärna med en vän som längtar efter inspiration!

Förra vårens lunchgäst var Pia Bosson - hon fick en bukett rabarber från Åsas trädgård som tack. Det finns liv under snön och takdroppens tid är nära.